Jazda na rowerze a rozbudowa mięśni łydek
Czy jeśli będę dużo biegała/jeździła na rowerze, to łydki mi się mocno rozbudują?
Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Witam
Intensywne ćwiczenia aktywujące mięśnie łydek rzeczywiście wpływają na ich rozbudowę. Przy umiarkowanej częstotliwości nie będzie to jednak aż tak znaczący efekt, aby mógł on być w dużym stopniu zauważalny.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wyszczuplenie łydek na rowerze – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy jazda na rolkach i rowerze pomoże mi wyszczuplić uda i pośladki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak efektywnie jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zmniejszyć mięśnie na udach i łydkach? – odpowiada mgr Olimpia Przyjemska
- Jak schudnąć z mięśni łydek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przysiady i jazda na rowerze pomogą mi spalić tłuszcz? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak wyszczuplić uda i łydki bez rozrostu mięśni? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jazda rowerem w celu wyszczuplenia sylwetki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- W jaki sposób wyszczuplić mięśnie łydek? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Skakanie na skakance, brzuszki i jazda na rowerze? – odpowiada Lek. Marta Hat
