Kaloryczność surowych i podgrzewanych kanapek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy można jeść surowe płatki owsiane? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy kaloryczność tych produktów zmienia się po obróbce termicznej? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
• Jaki powinien być próg indeksu na diecie o niskim indeksie glikemicznym? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakich produktów unikać, by ograniczyć cukry proste? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jaki indeks glikemiczny ma chleb graham? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Czy makaron ma niski indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Spożywanie kanapek i zapiekanek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak utrzymać prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
• Czy warzywa z zupy, np. korzeń pietruszki, seler, są pełnowartościowe? – odpowiada Mgr Monika Witczak
• W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska