Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Sugerowałabym Pani wizytę u specjalisty, który ustali na jakie niedobory żywieniowe Pani cierpi. Podczas stosowania diety niskoenergetycznej problemem jest nie to, że dostarcza się mało energii, ale to, że często oznacza to wykreślenie z jadłospisu produktów będących źródłem niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Ażeby poprawić swój stan zdrowia musi Pani nie tyle zwiększyć podaż energii w diecie, ale zabezpieczyć dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, zarówno z grupy tych podstawowych jak białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne i witaminy, ale także w zakresie wielu bioaktywnych substancji regulujących funkcjonowanie metabolizmu i wpływające na ogólny stan zdrowia. Jeżeli uda się Pani ustalić prawidłowy system żywienia powrót do pełni sił powinien nastąpić do pół roku, ale znaczącą poprawę powinna Pani poczuć już po pierwszych miesiącach.
Dzień dobry!
Dieta i nasz stylu życia wpływa na poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci. Niedobory określonych składników w diecie mogą przyczyniać się do osłabienia kondycji włosów i paznokci. Składniki wpływające na poprawę stanu skóry, włosów i paznokci to: skrzyp polny, cynk, niacyna, wit. E, B6, B12, B1, wapń, kwas EPA, DHA. Źródłem tych substancji są produkty pełnoziarniste ( ryż brązowy, chleb razowy, kasza gryczana), orzechy włoskie, ryby morskie, oleje roślinne, produkty mleczne, chude mięso. Po więcej porad zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dobór suplementu na poprawę kondycji włosów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ocena wypadania włosów z cebulkami – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty poprawiają kondycję włosów i paznokci? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Skuteczność odżywek do paznokci – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co jeść na gęste i sprężyste włosy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta przy odchudzaniu, aby nie osłabić włosów? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wypadanie włosów po zakończeniu diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Co jeść na piękne włosy? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Suche i cienkie włosy a dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wypadanie włosów i łamanie się paznokci po utracie wagi – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Wypadanie włosów - jakie badania należy wykonać?
Wypadanie włosów to stan, który dotyka wielu osób
Ostatki energii i koncentracji? Słaba pamięć? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc
Kolejny dzień wyzwań, a ty już o poranku nie masz
Czy suplementacja w problemach trychologicznych ma sens?
Artykuł sponsorowany: Norsa Pharm Sp. z o.o.