Kiedy mogę wrócić do brzuszków po przebytym złamanym trzonie kręgu?
Witam,ile czasu muszę odczekać ,aby moc robic brzuszki po przebytym złamanym trzonie kręgu kręgosłupa L1 bez przemieszczeń????dziękuję za odpowiedź
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
przynajmniej 3 miesiące
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: