Krótkie i bolesne skurcze w stopie
Jestem tancerką od pewnego czasu podczas tańca odczuwam skurcze w stopie są krótkie ale bolesne oraz w nocy budzą mnie skurcze w łydce czy to skutek jakiś niedoborów ?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Może to wynikać z niedoboru magnezu lub przeciążenia mięśni.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nocne skurcze budzą ze snu Budzą cię w nocy bolesn
Flebolog prof. Łukasz Paluch tłumaczy, że jeśli w
Odczuwanie drętwienia i cierpienia nóg w nocy nie