Które oliwki są zdrowsze: zielone czy czarne?
Które oliwki są zdrowsze: zielone czy czarne?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam!
Oliwki zwalczają wolne rodniki, bogate są w związki fosfor, potas, żelazo, witaminę B. Polecam zielone i czarne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: