Otyłość w Polsce
Najlepiej żeby na temat potencjalnego zaangażowania córki w aktywność fizyczną porozmawiała Pani z jej nauczycielem wf. U dzieci przeprowadza się różnego rodzaju testy sprawnościowe na bazie których nauczyciel ustala predyspozycje oraz mocne i słabe strony danego dziecka. Najlepszym bowiem sportem w takiej sytuacji będzie taki, w którym dziecko dobrze się odnajduje, jednocześnie umożliwia wszechstronny rozwój. Nawet jeżeli decydowałaby się Pani na wspólne ćwiczenia na siłowni potrzebuje Pani wsparcia profesjonalisty - najlepiej trenera personalnego (po studiach w tym zakresie, ażeby znał się na rozwoju sprawności fizycznej u dzieci), który pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia. W innym wypadku ćwiczenia mogą być nie tylko bezcelowe i zniechęcające dla córki, ale także potencjalnie szkodliwe dla jej rozwoju.
Szanowna Pani,
wspólna aktywność fizyczna jest świetnym pomysłem, natomiast niektóre siłownie mają ograniczenia wiekowe, a sprzęty dostosowana są raczej do osób starszych.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Aktywność fizyczna i wprowadzenie diety dla dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wysiłek odpowiednio dobrany do nadwagi dziecka – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Niedoczynność tarczycy a ćwiczenia na WF – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Waga 9-letniej córki a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy soja jest szkodliwa? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Możliwość jazdy na rowerze stacjonarnym pół godziny po przebudzeniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na siłowni i dieta redukcyjna po terapii radioizotopem jodu – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Możliwość ćwiczenia na siłowni przy skoliozie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak porozmawiać z 9-letnią córką o homoseksualizmie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, aby odchudzić brzuch i wzmocnić mięśni? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska