Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego
Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Najczęściej takie uczucie pokazuje się w momentach gdy przy jakiejś sytuacji emocjonalnej którą zdarzało się dzielić z byłą partnerką to wspomnienie wraca a brak współdzielenia z kimś tych emocji daje takie efekty.
Polecam wizytę u psychologa.
Pozdrawiam.
Witam.To naturalne po rozstaniu że myśli na temat byłej partnerki powracają.Jeśli chciałby Pan bliżej przyjrzeć się przyczyną Pana rozbicia warto udać się na konsultację do psychoterapeuty.Pozdrawiam
Witam,
Rozstanie jest utratą bliskiej osoby i tym samym wiąże się z pewną formą "żałoby". Długość jej przeżywanie jest kwestią bardzo indywidualną i ma swoje etapy.
I. Faza szoku i zaprzeczenia. II. Dezorganizacja zachowania.
III. Złość/ bunt.
IV. Smutek/ depresja.
V. Akceptacja/ pogodzenie się ze stratą.
Nie jest określana długości ich trwania. Etapy te mogą się przenikać wzajemnie, przeplatać. Trzeba jednak przejść przez nie wszystkie. Nie ma drogi na skróty. Nie da się od tego uciec. Jedyne, co można zrobić, to starać się ją przeżyć.
W sytuacji w której w naszym poczuciu trwa to zbyt długo lub powoduje, że poziom naszego funkcjonowania znacznie się obniża, dezorganizuje, warto udać się do specjalisty - psychiatry lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić aby poradzić sobie po rozstaniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy długo dochodzi się do siebie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Długie przeżywanie żałoby – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Myśli samobójcze po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Paulina Witek
- Ciągłe myśli o żonie po rozstaniu – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Rozstanie z kobietą i myśli samobójcze – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Jak pomóc synowi po zdradzie przez partnerkę? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak poradzić sobie z takim uczuciem po rozstaniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Samotność i depresja po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Agata Wons
- Rozstanie i myśli o byłym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby?
Śmierć ukochanego człowieka jest zawsze bolesnym d
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p