Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Witam serdecznie. Z problemami niedowagi i niskim wzrostem proszę udać się do pediatry, który pokieruje dalej i zleci stosowne badania. Warto zasięgnąć również rady dietetyka, który sprawdzi stan odżywienia i jeśli będzie potrzeba poprawi nawyki żywieniowe. W celu dokładniejszego określenia problemu zalecam wykonać badania badanie morfologiczne krwi, stężenie albumin, sprawdzenie idealnego wzrostu i wagi dla 13-letniej dziewczynki w siatkach centylowych. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam,
Warto zrobić badania, czy nie ma przyczyn zdrowotnych tego problemu i oczywiście zgłosić się po pomoc do dietetyka, który pomoże odpowiednio zbilansować dietę.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zakres prawidłowej wagi dla 12-latki – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Pomiary wagi i wzrostu a niedowaga u 12-latki – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Niedowaga: jak ją rozpoznać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowy wzrost u 13-latka – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Ile kalorii powinna zjadać 12-latka? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Ile powinno ważyć 11-letnie dziecko? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Niedowaga u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ważę ok. 45 kg i mam 170 cm wzrostu, czy to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 10-letnia siostra, która waży 35,5 kg przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 168 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Dlaczego kontrola poziomu cukru jest ważna? (WIDEO)
Kontrolowanie poziomu cukru Jeśli już dojdzie do