Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Kręgi krzyżowe (jest ich 5) są zwykle zrośnięte w jedną kość krzyżową. Niekiedy jeden z nich (pierwszy od góry) nie jest zrośnięty z resztą albo jest zrośnięty tylko z jednej strony. Niezrośnięty kręg przypomina nadliczbowy kręg lędźwiowy.
Jest to bardziej anomalia anatomiczna niż schorzenie. Może jednak niekiedy zwiększać ryzyko bólów po przeciążenia. Jeśli nie boli to nie wymaga leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza objaw lumbalizacji kręgu S1? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Lumbalizacja kręgu S-1 w wyniku RTG – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Interpretacja wyniku badania kręgosłupa i całkowita lumbalizacja S1 – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Hypolordoza lędźwiowa w badaniu RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Interpretacja wyniku RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Znaczna lewowypukła skolioza lędźwiowa z rotacją w wyniku RTG kręgosłupa – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Interpretacja RTG i ból pleców – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wystające kręgi w dolnej części kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wynik RTG kręgosłupa lędźwiowego u 37-latki – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Co oznacza spłycenie lordozy lędźwiowej, lumbalizacja S1? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
artykuły
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p