Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Szanowna Pani, najprawdopodobniej "opuchlizna" , o której Pani pisze, wokół kostki powstała w wyniku "spływającego krwika" z miejsca stłuczenia znajdującego sie powyżej. Prosze zastosować zimne okłady, miejscowo maść zawierajaca pochiodne heparyny oraz unoszenie tej kończyny podczas odpoczynku (siedzenia i leżenia). Pozdrawiam
Witam serdecznie
Dodatkowo proponuję ćwiczenia przeciwzakrzepowe krążenia stopami w lewo i w prawo .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego piecze mnie kostka po urazie? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- czy ból palca po uderzeniu to stłuczenie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Opuchlizna i bóle po uderzeniu kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie kostki i opuchlizny stopy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy skręcenie kostki może tak długo puchnąć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból i opuchlizna stopy po zdjęciu szyny po pęknięciu kostki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Opuchlizna nogi wokół kostki po skręceniu stawu skokowego i naderwaniu więzadeł – odpowiada Mgr Daria Występek
- Czy jest jakiś sposób, aby pozbyć się opuchlizny stóp? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jak poradzić sobie po stłuczeniu piszczeli? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie nogi w kostce – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Obrzęk i opuchlizna - przyczyny powstawania, leczenie, jak długo się utrzymuje?
Obrzęk, potocznie nazywany przez pacjentów opuchli
Opuchnięte nogi w ciąży
Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobi
Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki
Stłuczenia to rodzaj obrażeń, które powstają wskut