Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Niestety nie ma magicznego sposobu na powrót do poprzedniej wagi nawet jesli przyrost masy ciała spowodowany był przyjmowaniem sterydów. Powinna Pan zastosować dietę na przykład 1200 kcal dziennie oraz wysiłek fizyczny -szybki marsz przez godzinę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powrót do poprzedniej wagi – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Idealna waga w ciąży – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
- Powrót do wagi po odstawieniu leków psychotropowych – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Jak wrócić do poprzedniej wagi? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Niska waga ciała a brak okresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- W jaki sposób utrzymać wymarzoną wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Powolny przerost wagi w ciąży – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Nagła utrata wagi a powrót do swojej poprzedniej wagi – odpowiada Mgr Lidia Aleksandrowicz
- Ile przytyć w ciąży żeby później wrócić do prawidłowej wagi? – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
- Najskuteczniejszy sposób na osiągnięcie idealnej wagi – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
