Problemy z wątrobą a przyjmowanie białka

Witam mam pytanie przy problemach z watroba powiększony alat i aspat moge stosować duzo białka 200 g dziennie dodam ze jestem aktywny fizycznie biegam i ćwiczę na siłowni 4 razy dziennie czy to nie obciąża mojej watroby
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść po wysiłku fizycznym?

Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

polecałabym ograniczyć białko do 1,5 g/kg masy ciała, 200 gram białka to zbyt dużo.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty