Skuteczność terapii grupowych
Witam
Moim zdaniem wizyta u lekarza jest w Pani wypadku jak najbardziej wskazana. Jest w tej chwili wiele dobrych leków na stany depresyjne. Sugerowałabym jednak aby poza lekami podjąć też psychoterapię, pomoże ona przepracować głębsze przyczyny Pani stanu i umożliwi poza likwidacją objawów, bardziej trwały efekt.
pozdrawiam
Edyta Kołodziej Szmid
Dzień dobry!
Na podstawie skąpych informacji i kontaktu jedynie przez Internet trudno ocenić, czy trafniejszym postępowaniem byłoby dziś leczenie farmakologiczne, - przyjmowanie leków pod opieką lekarza psychiatry - czy psychoterapia. Oczywiście istnieją leki przeciwdepresyjne, które skutecznie podnoszą nastrój, obniżają lęki i przykre uczucia, znoszą smutek, poprawiają apetyt czy sen. Wspomina Pani jednak, że w ostatnich latach miała wiele stresu i trudnych doświadczeń. Być może własnie w nich kryją się przyczyny smutku i należy je przepracować w ramach psychoterapii, aby lepiej zrozumieć i uporządkować swoje myśli, emocje, sens życia i plany na przyszłość.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie pustki, brak sensu i życia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak radości i demotywacja do życia – odpowiada mgr Monika Góra
- Drapanie się i strzelanie koścmi po stresującym okresie w życiu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jaki jest powód braku ochoty na wychodzenie z domu u osoby z brakiem energii? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy nie jest za późno na uporządkowanie życia? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Utrata sensu życia – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Co znaczy samoistne przeczucie i obawa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezsenność, napady lęków i przygnębienie a nawrót depresji – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak wygląda psychoterapia w zespole stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Problemy ze stresem przed dorosłym życiem – odpowiada Mgr Marta Żak