Sok pomidorowy a wpływ na organizm

Chciałam się dowiedzieć czy picie soku pomidorowego 1 raz dziennie od 3 miesięcy nie wpłynie negatywnie na mój organizm. Nadmieniam iż ćwiczę 5 x w tygodniu.
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Sok pomidorowy jest dobrym źródłem potasu oraz likopenu o silnych właściwościach przeciwutleniających i przeciwnowotworowych, ponadto cechuje się niską kalorycznością i efektem glikemicznym. Jest zatem jak najbardziej polecany w diecie osób aktywnych fizycznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty