Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków
Dzień dobry! Ile spalę kcal robiąc 200 pajacyków? Ważę ok.44kg, mam 158 cm wzrostu, 21 lat.
Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Ilość spalanych kalorii podczas dowolnego wysiłku fizycznego jest kwestią indywidualną, a zależy od stanu fizjologicznego, masy ciała, wytrzymałości organizmu, wieku oraz indywidualnych predyspozycji. Nie spotakłam się z informacją na temat ilości kalorii spalanych podczas wykonywania pajacyków (choć jest to ćwiczenie dla kobiet wyjątkowo nie polecane, gdyż powoduje opadanie biustu i luzowanie więzadeł narządów wewnętrznych, co przy odpowiednich predyspozycjach może skutkować wypadnięciem macicy). Jeżeli chciałaby Pani uzyskać więcej informacji na temat powiązania pomiędzy wysiłkiem fizycznym i wydatkiem energetycznym zapraszam do przeczytania mojego bloga: http://www.dietific.pl/aktywnosc-fizyczna/aktywnosc-fizyczna-dieta/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spalanie kcal podczas biegania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile kalorii spala się podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Spalanie kcal podczas treningu – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
- Czy podczas masturbacji spala się kalorie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy masturbacja przyczynia się do spalania kalorii? – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze stacjonarnym – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Ile kalorii powinnam dziennie spalać podczas ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile czasu po skończonym wysiłku fizycznym trwa spalanie kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
