Spożywanie posiłków a ćwiczenia fizyczne na redukcję wagi

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Redukcja tkanki tłuszczowej bez ćwiczeń – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Codzienne ćwiczenia a redukcja tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ćwiczenia redukujące wagę – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
• Dieta dla 20-latki ważącej 80 kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zmniejszyć wagę? – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
• Odchudzanie nastolatka z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak schudnąć z wagi 67 kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia pomogą mi stracić szybko na wadze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak mam sobie poradzić z udami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska