Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Radzę udać się na konsultację do fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną. Przyczyny mogą być różne i należałoby je ustalić w badaniu. Jeśli chodzi o zmianę klimatu to faktycznie nie raz słyszałem od pacjentów z bólami stawów, że w suchym klimacie dolegliwości zmniejszają się lub zanikają. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Bóle i strzelanie kolan podczas zginania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Bóle stóp podczas biegania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle kolana po rozpoczęciu biegania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego pojawił się ból w kolanach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy pomimo bólu kolana mogę biegać? – odpowiada Mgr Edyta Orzełek
- Bóle nóg podczas biegania – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Bolesność piszczeli podczas biegania – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Świszczenie w płucach podczas biegania – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Sposoby na wyleczenie kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica
Wbrew pozorom suche igłowanie nie ma nic wspólnego
Najczęstsze kontuzje na stoku
Jazda na nartach to bardzo dobry trening aerob
Czy smutek to depresja?
W czasie praktyki zawodowej spotykałam ludzi, któr