Tycie w okresie menopauzy
co mam robić tyje w okresie menopauzy czy są leki by nie przytyć prosze
Co to jest menopauza?
Menopauza to bardzo trudny okres w życiu kobiety. Nazywany jest również przekwitaniem. Pojawia się najczęściej u kobiet po 50 roku życia. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o menopauzie.
Dzień dobry!
Zazwyczaj przyczyną tycia w okresie menopauzy jest spowalniający metabolizm. Nie istnieją leki, które hamują tycie lub odchudzają.
Kluczowa jest zmiana nawyków żywieniowych, unikanie żywności przetworzonej i wysokokalorycznej, częste jedzenie niewielkich, zdrowych posiłków oraz wprowadzenie w swoje życie regularnej aktywności fizycznej.
Szczegółowych informacji udzieli dietetyk.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe tycie przy przeżywaniu menopauzy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Tycie podczas okresu menopauzy – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Środki na poprawę samopoczucia i utratę zbędnych kilogramów podczas menopauzy – odpowiada Natalia Ulewicz
- Brak okresu od roku i problem z utrzymaniem wagi u 53-latki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Przyczyny tycia pomimo diety – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Odchudzanie po chemioterapii oraz w okresie menopauzy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Szybkie tycie po histerektomii – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy picie alkoholu może powodować tycie? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy wkładka domaciczna Mirena powoduje tycie? – odpowiada Lek. Piotr Wajda
- Rzucenie palenia a tycie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Czy antykoncepcja powoduje tycie? Pytamy eksperta
Powodują tycie, spadek libido, a nawet raka. Wokół