Ekologiczne warzywa i owoce
Witam,
Jeśli je Pani mięso i produkty odzwierzęce, a dieta uwzględnia właściwą ilość tej witaminy to nie ma potrzeby jej suplementacji.
Przy najbliższych badaniach krwi proszę poprosić o uwzględnienie witaminy B12 (jest to badanie płatne). Dzięki temu będzie miała Pani pewność czy jest ona w normie.
Póki co jeśli nie ma wskazań lekarskich nie widzę takiej konieczności.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl
Jeśli nie ma Pani stwierdzonego laboratoryjnie niedoboru witaminy B12 to nie ma potrzeb stosowania suplementów diety.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazania do suplementacji witaminy B12 przez wegetarian – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy można przyjmować Polprazol razem z witaminą B12? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Witamina C a suplementacja witaminy B12 – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy witaminę B12 można brać bez konsultacji z lekarzem? – odpowiada Mgr Agata Sieczkowska
- Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
- Skuteczność suplementacji przy obniżonym poziomie witaminy B12 – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Skutki uboczne picia witaminy B12 – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy przy uczuleniu na kobalt mogę stosować suplement z witaminą B12? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Suplementacja witaminami B12 i C – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy witaminę B12 należy suplementować? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
artykuły
Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19?
Zakażenie koronawirusem w przypadku wariantu Omikr
Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką
Informacja prasowa OSAVI Z badań wynika, że dwóch
Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?
Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla