Witam, chciałbym się zapytać z jakich składników optymalnie skomponować zdrowy koktajl, który pobudzi mój organizm do pracy, a także pozwoli przyspieszyć metabolizm. Ostatnio przygotowywałem koktajl z następujących składników: woda, kiwi, kilka plasterków cytryny lub limonki, natka pietruszki oraz mięta.
Przypadkowe odkrycie na temat właściwości dzikiej róży
Witam Pana
Wszystko zależy od Pana preferencji smakowych.
Może Pan wypróbować koktajle warzywne, owocowe, owocowo-warzywne:
~ ogórek świeży + zielona pietruszka + jabłko + banan + woda
~ kefir + ogórek świeży + czosnek + koperek
~ ananas + mango + banan + imbir + woda
~ ogórek świeży + sok z cytryny (lub limonki) + bazylia + sok pomidorowy
~ kasza jaglana + banan + jagody + kurkuma + mleko roślinne + mięta
~ szpinak + awokado + banan + jogurt
~ gruszka + sok z limonki + kiwi + cynamon + woda/mleko
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są najlepsze witaminy na zmęczenie? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Jedzenie warzyw przy stosowaniu Warfinu na rozrzedzenie krwi – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie jedzenie mogę jeszcze podawać mojej córce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Warzywo i owoc z zawartością największej ilości potasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Dieta w nietolerancji pokarmowej – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie produkty spożywcze mają korzystny wpływ na sprawność seksualną? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakich owoców nie należy łączyć ze sobą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Co pić, aby nie przytyć? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska