Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zmiany tego typu związane są z chorobą zwyrodnieniową a także przeciążeniową kręgosłupa. Mogą one powodować dolegliwości bólowe oraz parestezje. Pojawia się najczęściej ból o charakterze ćmiącym choć nie można wykluczyć także dolegliwości stałych, znacznie utrudniających codzienne funkcjonowanie. W tej sytuacji należałoby zgłosić się do neurochirurga bądź ortopedy aby wdrożyć odpowiednie dalsze postępowanie. Nie wykluczone iż konieczna jest operacja. W pierwszej kolejności jednak poleca się fizykoterapię mającą na celu wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kręgosłupa i zwyrodnienia na zdjęciu RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spłycenie lordozy lędźwiowej w wyniku tomografii komputerowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bóle kręgosłupa odcinka lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przesunięcie ku przodowi linii statycznego obciążenia kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wyrównana lordoza szyjna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przepuklina na odcinku kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza mój wynik RTG kręgosłupa szyjnego? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wypuklina tylna dokanałowa centralna i kręgozmyk przedni – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Gdzie się udać po skierowanie na MR kręgów szyjnych? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zwężona tarczka międzykręgowa na poziomie L5/S1 – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Dyskopatia lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Dyskopatia lędźwiowa jest obecnie najczęściej wyst
Neurochirurg - wskazania do wizyty, zlecane badania, metody leczenia
Neurochirurg to specjalista, który diagnozuje i le