Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

W obecnej sytuacji należy stosować dietę lekkostrawną i powoli wracać do produktów i dań z tzw. zdrową żywnością, jednocześnie unikając wysokoprzetworzonych produktów, fast foodów, produktów tłustych.

Pozdrawiam
dbamodiete.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty