Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Normalne, można zastosować rehabilitację
Dzień dobry,
Czy po urazie była wdrożona fizjoterapia? Jeżeli nie to istniejący ból jest najprawdopodobniej spowodowany jej brakiem. Może Pan skorzystać z zabiegów fizykalnych ale przede wszystkim proszę się zgłosić do fizjoterapeuty, który pracuje terapią manualną. Należy przygotować uszkodzone tkanki do przyjęcia wzrastających obciążeń, by mógł Pan wrócić do sportu. Jednym z ważniejszych elementów terapii jest głęboki masaż poprzeczny, który poza działaniem przeciwbólowym, dobrze wpłynie na wytworzenie wytrzymałej blizny oraz zapobiegnie sklejeniom więzadła do kości.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skręcenie kostki i uczucie przeciążenia stawu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opuchlizna i ból kostki po skręceniu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czas trwania rehabilitacji i leczenia skręconego stawu kolanowego – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Leczenie skręconego stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zespół konfliktu miedzywyrostkowego L1,L5,L4 – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Skręcenie kostki a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie kostki oraz rwący ból – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Postępowanie po skręceniu kostki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Skręcanie szyi a bolesność kręgosłupa – odpowiada dr Łukasz Michalak
artykuły
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie