Brak energii przy spożywaniu dziennego zapotrzebowania na kalorie

Mam 18 lat 165 cm wzrostu i waze 41 kg prowadzę malo aktywny tryb zycia i z tego wynika ze moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to około 1650 kcal. Straram sie codziennie tyle jeść by dostarczyć te kalorie (liczę kalorie) a mimo to prawie wogule nie mam energii na nic. Chcialam zapytać dlaczego mimo ze jem tyle ile powinnam to nie mam energii ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!

Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty