Chcę schudnąć od 5-7 kg w ciągu 3-4 miesięcy, czy jest to możliwe i zdrowe?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak schudnąć około 5-10 kg w 1-2 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• W jaki sposób stracić 6 kg w 3 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Zdrowa dieta. Co zjeść, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Mam 17 lat: jaką dietę stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak prosto i szybko schudnąć 7 kg? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak zdrowo schudnąć 10 kg? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Jak odżywiać się, by stracić 15 kg? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Czy możliwe jest schudnięcie 20 kg w ciągu pół roku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Prawidłowa waga: jak zdrowo schudnąć w wieku 12 lat? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Mam 15 lat i ważę 56 kg - jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna