Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Właśnie wtedy powinna ona szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Najczęstszą przyczyną nadmiaru tkanki tłuszczowej są błędy dietetyczne, więc w pierwszej kolejności doradziłbym pani wizytę u dietetyka, który pomoże ułożyć odpowiednią dietę pod względem ilościowym oraz jakościowym. W następnej kolejności może pani skorzystać z usług trenera personalnego, który doradzi odpowiednie ćwiczenia do pani potrzeb. Na koniec warto dodać, że kształt sylwetki może się znacząco różnić u poszczególnych osób i wynika to ze zmienności osobniczych, dlatego niektóre efekty wyglądu nie zawsze będą możliwe do osiągnięcia .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
