Witam ,Nie moge sobie poradzic ze smiercia mojego kochanego brata ktory miesiac temu zgina smiercia tragiczna na motorze ,brak snu nie moge jesc nie mam checi do zycia nic mnie nie cieszy a przedewszystkim odcielam sie od ludzi ,prosze o rade .
Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam i współczuję straty. Zachęcam, by poprosić psychiatrę o leki wspomagające. Jest taka strona/fundacja "Nagle sami", proszę tam spróbować znaleźć wsparcie.
A gdyby chciała Pani spróbować psychoterapii online, by omówić swój ból, co przynosi ulgę zawsze, zapraszam do kontaktu.
Prawie rok temu straciłam Tatę, ból był nie do udźwignięcia. Czas leczy rany...
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie po śmierci ukochanej osoby? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezsenność i nadmierna potliwość po śmierci ojca – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Jak poradzić sobie ze spadkiem nastroju i brakiem satysfakcji z małżeństwa? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Bezsenność, potliwość i kołatanie serca po śmierci ojca a nerwica – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Myślenie o śmierci, poczucie pustki, płacz i problemy z zaśnięciem u 18-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak sobie poradzić ze strachem przed snem? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak porazić sobie po śmierci męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze stresem na studiach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Ataki paniki i strachu po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak poradzić sobie z nagłą śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Magdalena Słupek