Jaki jest najzdrowszy zamiennik cukru?
Jaki jest najzdrowszy zamiennik cikru ?ksylitol czy stewia ?czy jeszcze inny?
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam serdecznie,
polecam stewię lub miód naturalny, syrop klonowy, z agawy.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: