Prawidłowa waga dla 12-latki

Mam 12 lat, ważę 38 kg. Jestem dziewczyną i jak każdy w wieku szkolnym ćwiczę na w-fie, a tak to jeszcze biegam od czasu do czasu. Nie podejmowałam żadnej próby odchudzania się. W mojej rodzinie występuje otyłość lub nadwaga. Nie byłam u lekarza. Nie choruję na choroby przewlekłe. Proszę o pomoc, nie wiem, czy mam dobrą wagę! Pozdrawiam, Agnieszka
KOBIETA, 12 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty