Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Dobrym pomysłem na kolację będzie w takim przypadku sałatka z surowych warzyw z serem, np. feta, mozarella lub jajkiem.
Witam serdecznie,
Przy diecie redukcyjnej nie zaleca się jedzenia węglowodanów na kolację. Proszę ograniczyć spożycie chleba. Ogólnie rzecz biorąc powinny być to warzywa w połączeniu z produktami o dużej zawartości białka. Zamiast serka wiejskiego lepiej zjadać prawdziwy biały twaróg najlepiej półtłusty lub chudy. Jaja są jak najbardziej w porządku.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta redukcyjna u wegetarianki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Zjadanie obfitej kolacji podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść na kolację, by była zdrowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Produkty żywnościowe na kolację, aby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dieta redukcyjna może być groźna dla zdrowia? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak zdrowo i rozsądnie przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jadłospis wegetarianki przy diecie redukcyjnej – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak się odżywiać, by przytyć zdrowo? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska