Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Panią,
Zdecydowanie zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta w połączeniu z systematyczną aktywnością fizyczną wystarczy aby schudnąć. Nie nalezy sięgać po żadne suplementy diety. wystarczy trochę motywacji, zaangażowania i nieco wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia i zobaczy Pani pożądane efekty.
Powodzenia !!
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy rower stacjonarny pomoże w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Odchudzanie nóg, brzucha i boczków – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Motywacja do odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jaką dietę stosować przed ciążą? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Odchudzanie przy diecie 1500 kcal – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Bezpieczne i zdrowe odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Odchudzanie przy grupie krwi 0 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Czy zdrowa dieta to dobre postanowienie noworoczne?
Zapewne dla wielu z Was postanowieniem noworocz
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n