Skuteczna dieta na przytycie dla 19-latki

Mam niedowagę, która nie jest spowodowana tym, że się odchudzam. Po prostu nie mam apetytu. W dodatku nie jem mięsa, przez co muszę go czymś innym zastępować. Co mogę zrobić, aby przytyć? Chciałam pójść do dietetyka, ale nie mogę znaleźć jakiegoś w mieście. Dodam, że mam ok. 168cm wzrostu i ważę 40-44kg.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Niedowaga Dietetyka Brak apetytu

Źródła nienasyconych kwasów omega-3

Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam najlepszym rozwiązaniem byłoby udać sie do dietetyka który po przeprowadzonym wywiadzie chorobowo żywieniowym ułoży odpowiedni jadłospis.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

 "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

 Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest

Popularne tematy

Nietolerancja pokarmowa • Konsultacje dietetyczne • Anoreksja • Zaburzenia odżywiania • Rak żołądka • Jagnięcina • Dieta w chorobach tarczycy • Nabiał • Dieta białkowa • Dieta na pamięć i koncentrację • Desery • Tłuszcze • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla mężczyzn • Dieta na odporność • Odchudzanie po porodzie • Wymioty • Dieta Dukana • Dieta w osteoporozie • Zboża • Dieta dla alergika • Dieta na ładną cerę • Naleśniki • Węglowodany • Celiakia • Dieta w chorobie wrzodowej

Artykuły na ten temat

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO) • Dieta cukrzycowa - rola, charakterystyka, składniki, czego unikać, jadłospis, zdrowe przekąski • Tabletki antykoncepcyjne a tycie • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Odchudzanie po porodzie • DrBarbara.pl • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę jeszcze urosnąć 2 cm w wieku 19 lat? • Co robić z tym podwyższonym cholesterolem? • Czy istnieje możliwość zajścia w ciążę w tej sytuacji? • Czy coś się może rozwinąć na skutek długotrwałego stresu? • Czy jest możliwość zwiększenia wagi? • Dlaczego moja córka nie ma jeszcze okresu? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Czy biust zwiększy swój rozmiar? • Czy testy mogę uznać za wiarygodne? • Dlaczego mam problem z ciągłym uczuciem zimna?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy