Witam. Mam 18 lat 185 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moim marzeniem jest przytyć ponieważ jestem bardzo szczupły. Dużo osób mówi mi że już nie przytyje bo taki jestem od urodzenia. Bardzo proszę o pomoc.
Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam.Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Masz znaczną niedowagę. Proponowałabym udać się do dietetyka który na podstawie wywiadu żywieniowo- chorobowego ułoży odpowiednią dietę. podajesz zbyt mało informacji. W leczeniu niedowagi stosuje się dietę o zwiększonej ilości kalorii.
Pozdrawiam
Monika Konieczna
twojdietetyk11@wp.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ważę 55 kg, mam 185 cm wzrostu! Jak przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Niskie BMI i dieta na przytycie – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Odżywianie przy nerwicy i cukrzycy – odpowiada Dr Anna Brinken
- Skuteczna dieta na przytycie dla 19-latki – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Dieta na przybór masy dla 18-latka – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Chęć przytycia u 19-latki – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Jak przytyć - porady – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Problemy z przytyciem u 18-latka – odpowiada Mgr Monika Frank
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Sposoby na przytycie dla 25-latka – odpowiada Roma Wojtewicz