Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy – ważna jest na przykład apteczka podróżna i środki opatrunkowe. W przypadku podróży do krajów afrykańskich podstawą są szczepionki ochronne. Przed podróżą koniecznie należy się dowiedzieć, jakie choroby zakaźne grożą nam w danym kraju. Najpowszechniejsze to: malaria, dur brzuszny, żółta gorączka i tężec. W podróży może nas również dopaść choroba lokomocyjna, dlatego lepiej się przed nią wcześniej zabezpieczyć.
