Dieta kulturysty - definicja, masa a rzeźba, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki
Wiele osób zastanawia się, jak wygląda dieta kulturysty. Prawdopodobnie wiele osób będzie zawiedzionych, ale dieta kulturysty wygląda tak samo, jak każdej innej osoby. W diecie kulturysty ważniejszy od produktów jest jednak odpowiedni dobór składników odżywczych. Dieta kulturysty wygląda więc inaczej w czasie budowania masy mięśniowej, a inaczej w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Dietę kulturysty charakteryzuje raczej upór i determinacja niż wyszukane dania i składniki.
