jak dbać o higienę

Poranna rutyna, czyli czynności, które układają się w mniej więcej stałą sekwencję, powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb i stylu życia. To pozwoli uniknąć napięć i stresu, a i wejść w nowy dzień z uśmiechem. Co robić? Choć poranek u każdego wygląda inaczej, istnieje kilka punktów, które realizuje każdy. Jak wygląda przykładowa lista zadań i harmonogram na dobry start dnia?

Nie od dziś wiadomo, że niewłaściwie stosowane i niehigienicznie przechowywane produkty do makijażu mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Do potencjalnie groźnych skutków takich sytuacji należą m.in. infekcje skórne, wypryski czy reakcje alergiczne.

Latem łatwiej jest o infekcję intymną. To czas długich podróży, pobytów w hotelach, odpoczynku na plaży, kąpieli w basenach. Jaki to ma związek z przykrymi kobiecymi dolegliwościami?