jak wyrzeźbić ciało

Witamy serdecznie i zapraszamy na trening wzmacniający ręce, biceps i triceps. Uginamy ręce. Ostatnie dwa razy, przejdźmy teraz z ramionami...

Salma Hayek. Znana z takich filmów jak "Desperado" i "Frida", meksykańska aktorka Salma Hayek wciąż zachwyca swoich fanów. I chociaż we wrześniu tego roku skończy 53 lata, wydaje się, że upływ czasu jej nie dotyczy. Na Instagramie aktorki możemy...

Coraz więcej użytkowniczek Instagrama pokazuje, że idealne ciało po prostu nie istnieje...

Kobiety coraz częściej można zobaczyć na siłowni. Jednak ich celem nie są już zajęcia fitness i...