Coraz więcej ludzi decyduje się rozpocząć przygodę z jogą. Uprawianie jogi wpływa pozytywnie na organizm, gdyż obniża poziom stresu i ciśnienie krwi, a także zwiększa elastyczność ciała, redukując problemy z kręgosłupem. Ostatnie doniesienia naukowe dotyczą wpływu jogi na stan serca. Okazuje się bowiem, że ćwiczenia jogi zmniejszają ryzyko napadu migotania przedsionków – niebezpiecznego zaburzenia rytmu serca – nawet o 45%.
