Endomorfik – cechy, wpływ hormonów, dieta, trening
Endomorfik to jeden z trzech typów budowy. Endomorfik ma duży potencjał, aby zbudować pokaźną muskulaturę, jednak ze względu na słabą przemianę materii, musi się też zmagać z dodatkowymi kilogramami. Niestety endomorfik, jeśli chce zachować odpowiednią sylwetkę, musi cały czas pilnować restrykcyjnej diety, a każde odstępstwo jest od razu zauważalne w jego formie.
