plywanie zabka

Jak nauczyć się pływać? Jeżeli nie wiesz jak do tego podejść, zaraz wszystko stanie się jasne. Nauka pływania nie jest trudna, ale czasami wymaga pokonania swoich słabości czy lęków. Oprócz tego bardzo ważna...

Chyba każdy z nas wie co znaczy pływanie „żabką”. Ten styl pływania inaczej nazywany jest stylem klasycznym. Na pierwszy rzut oka jest prosty i przyjemny, jednak wśród pływaków, uważany za jeden z...

Pływanie to bezpieczna forma aktywności fizycznej, która umożliwia szybkie spalanie kalorii, przy jednoczesnym odciążeniu stawów. Pływając...