Trening EMS zyskuje coraz większą popularność wśród wielu osób uprawiających sport. Ma mnóstwo zalet, choć należy podchodzić do niego ostrożnie i zawsze ćwiczyć w towarzystwie doświadczonego instruktora. Na czym polega trening EMS i dlaczego może...
Marta Wierzbicka to znana młoda polska aktorka. Porozmawialiśmy z nią na temat ćwiczeń, jakie wykonuje. Jak sama mówi, nie jest...
Sylwia Wiesenberg to trenerka fitness, która stawia na naturalność. Nie znajdziemy na jej ciele ani trochę silikonu, nie poddaje się ona zabiegom plastycznym czy sztucznym metodom upiększania ciała. Sylwia Wiesenberg - kim...
