Relacje międzyludzkie to zagadnienie psychologiczne, które oznacza sposób wyrażania między dwiema (lub więcej) osobami. Skupia się w dużej mierze na uczuciach, które towarzyszą kontaktom interpersonalnym. Relacje te mogą mieć charakter pozytwny albo negatywny i opierać się między innymi na takich emocjach jak:
- agresja
- wrogość
- miłość
- troska
- obojętność
- nienawiść
- dystans emocjonalny
- manipulacja
- ignorancja
W każdym z tych przypadków proces i efekt budowania relacji będzie trochę inny. Utrzymywanie ich w dobrej kondycji jest szczególnie ważne i każdy człowiek powinien dążyć do sytuacji, w której ma dobry kontakt ze wszystkimi osobami, którymi się otacza, choć oczywiście bywa to trudne.
Najważniesze jest, aby budować przyjazne stosunki międzyludzkie przede wszystkich w środowisku, w którym spędzamy najwięcej czasu. W przypadku większości ludzi jest to dom i praca.
O tym, jak należy budować relacje międzyludzkie, należy uczyć się już na etapie wczesnego dzieciństwa, mieszkając w domu rodzinnym. Prawidłowy konktat z rodzicami powinien opierać się na serdeczności, miłości i trosce, ale też na dyscyplinie, która odpowiednio stosowana, pozwala lepiej radzić sobie w życiu dorosłym. Relacje zbudowane między członkami najbliższej rodziny ma znaczny wpływ na to, jak dzieco w przyszłości będzie budować je z partnerem życiowym i swoimi dziećmi.
Drugą ważną kwestią są stosunki między współpracownikami. Idealna sytuacja, która nie generuje niepotrzebnego stresu, jest wtedy, kiedy w miejscu pracy panuje przyjazna atmosfera, a szefowie nie okazują w negatywny sposób swojej wyższości nad innymi. Dobre relacje względem kierownictwa nie są potrzebne nam jako pracownikowi (bo np. chcemy dostać awans), ale są potrzebne nam jako człowiekowi, który pracuje lepiej i efektywniej, jeśli jego relacje z innymi pracownikami są oparte na wzajemnym szacunku, zrozumieniu, chęci pomocy i pozytywnym nastawianiu do siebie nawzajem.
Przyjazne stosunki z przyjaciółmi są tak samo ważne, jak z pracownikami i członkami rodziny. Przyjaciel to osoba, na którą zawsze można liczyć, która nie będzie nas oceniać i zawsze nas wspiera we wszystkim. Budowanie relacji w tym przypadku nie może opierać się na takich emocjach jak zazdrość czy poczucie wyższości / niższości.
Relacje międzyludzkie są bardzo ważne w codziennym życiu. Jeśli są pozytywne, także my sami jesteśmy pozytywnie nastawieni do otoczenia, a co za tym idzie - bardziej odporni na stres i niepowodzenia.
