Szczupłe uda – dieta, ćwiczenia
Szczupłe uda to marzenie każdej kobiety. Szczupłe uda nie oznaczają jedynie chudych nóg. Obecnie często szczupłe uda to właśnie te delikatnie umięśnione, ładnie zarysowane uda, a nie tzw. patyki. Niestety nie istnieje jeden sposób odżywiania, który zagwarantuje nam, że nasze uda wyszczupleją. Jednak w drodze do szczupłych ud warto połączyć odpowiednie ćwiczenia i dietę.
