wady postawy

Gimnastyka korekcyjna to zajęcia, podczas których wykonywane są specjalne zestawy ćwiczeń. Taka aktywność ma na celu zarówno profilaktykę, jak i korekcję wad postawy. Prowadzi do zwiększenia siły mięśniowej oraz wydolności organizmu. Jej celem jest...

Odstający brzuch to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Co ważne często jest to wina naszej postawy, a nie...