Bouldering – charakterystyka, dla kogo, gdzie trenować, ćwiczenia
Bouldering to technika wspinaczki na niskich kilkumetrowych blokach skalnych. Do boulderingu nie stosuje się lin asekuracyjnych, dlatego bouldering wymaga silnych rąk i tułowia. Asekurację stanowi materac oraz asysta drugiej osoby. Jak zacząć uprawiać bouldering? Jak wygląda trening boulderingu dla osób początkujących?
