Poduszka sensomotoryczna – czym jest, do czego służy, przykładowe ćwiczenia
Poduszka sensomotoryczna, nazywana też jeżykiem lub dyskiem sensorycznym, jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które dużo siedzą. Swoją powierzchnią wymusza prawidłową postawę ciała, pobudza do działania krążki międzykręgowe, a także doskonale...