Gruby brzuch – przyczyny, sposoby na gruby brzuch, błędy w ćwiczeniach na gruby brzuch
Gruby brzuch jest najczęstszą przyczyną wizyt na siłowni i motywacją do ćwiczeń. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet gruby brzuch to powód do kompleksów i wstydu. Choć gruby brzuch jest tak powszechnym problemem, nie ma jednego uniwersalnego sposobu, aby poradzić sobie z grubym brzuchem. Gruby brzuch może mieć bowiem wiele przyczyn.
