zgrabne uda

Uda to duża grupa mięśniowa, z którą bardzo wiele kobiet ma problem. Uda przeszkadzają niejednej kobiecie. Masywne uda to bardzo częsty problem, jednak mało kto wie, że można być wąskim w pasie, a mieć szerokie i masywne uda – to uwarunkowanie...

Szczupłe uda to marzenie każdej kobiety. Szczupłe uda nie oznaczają jedynie chudych nóg. Obecnie często szczupłe uda to właśnie te delikatnie umięśnione, ładnie zarysowane uda, a nie tzw. patyki. Niestety nie istnieje jeden sposób odżywiania...