Czy wiesz, że największy wpływ na wygląd skóry mają hormony? Jeśli wstajesz rano, a twoja cera jest szara, matowa i przesuszona, możesz za to winić właśnie wahania poziomu tych substancji w organizmie. Do zmian w gospodarce hormonalnej dochodzi w...
Nie jest tajemnicą, że ćwiczenia fizyczne pomagają uzyskać szczupłą sylwetkę, poprawiają nastrój, ułatwiają zasypianie, a nawet zapobiegają chorobom. Jaki rodzaj aktywności przynosi jednak najlepsze rezultaty? Nowe badanie określiło, jak ćwiczyć,...
Na starzenie skóry wpływ może mieć wiele czynników, z których na co dzień możemy nawet nie zdawać sobie sprawy. Kiedy śpimy, nasz organizm regeneruje się, natomiast jeśli ma na to za mało czasu, często nie radzi sobie z regeneracją. Skóra też gorzej...
W pogoni za młodym, atrakcyjnym wyglądem coraz chętniej poddajemy się różnym zabiegom kosmetycznym. Jeżeli jednak regularnie palisz papierosy, na nic zda się codzienne odwiedzanie gabinetów kosmetycznych oraz stosowanie najdroższych kosmetyków....
